Asseconda il bisogno di staccare
Mi è capitato più volte di vivere la sensazione di staccare la spina durante l’esecuzione di alcuni compiti lavorativi. Credo che anche voi abbiate provato sensazioni di pari genere.
Una volta non ero abituato a tener conto di questi messaggi. Anzi, provavo un certo fastidio, come se mi distraessero. Quindi, continuavo incessantemente le attività, non curando le mie necessità fisiche e mentali. Mi accorgevo però, che proprio il prolungare degli impegni senza soluzioni di pausa, arrecava in me più tensioni che soddisfazioni.
Si, magari i compiti venivano svolti alla grande, ma poi veniva meno il grande piacere di approcciarmi ad una nuova attività di lavoro. E così, dopo nemmeno tanto tempo, mi sentivo svuotato nell’animo pur avendo compiuto la mia parte giornaliera.
Oggi non solo continuo ad avvertire di tanto in tanto le medesime sensazioni di allora, ma le accolgo come se fossero degli inviti personali speciali. Inviti per rilassarsi, per ricaricarsi, per fare un pieno di energie o quantomeno un sufficiente rabbocco che mi serviranno da lì a breve!
Sentinelle al tuo servizio
Sono, queste sensazioni, diventate delle sentinelle. Quando non le avverto, significa che sono ancora efficiente … quando invece le percepisco, allora ne approfitto per deliziare me ed il mio cervello.
Questo fare mi rende meno appesantito nell’animo e la produttività, che prima raggiungevo con sforzi maggiori, ora mi viene garantita in modo più fluido e naturale. È soddisfacente intendere il proprio lavoro non come una pesante occupazione del tempo, ma come una parte della vita disegnata per produrre qualcosa di buono ed importante.
Mettetevi pertanto in sintonia con le sensazioni, evitate di classificarle come puri momenti di tensione negativa!
Qualcosa di più per aumentare la produttività
Eccoti un elenco di post che ho condiviso in rete, strettamente correlati ad un’esistenza di vita soddisfacente, produttiva ed appagante:
- Corso formazione per un’eccellente produttività
- Come gli impegni non fanno aumentare la produttività
- La tecnologia è amica o nemica della produttività?
- Impara a gestire per aumentare la produttività
- Sii consapevole dei passi che compi per aumentare la produttività
- I modi di fare che uccidono la produttività
- Convoglia le informazioni per trarre maggiore profitto
- L’eccellenza è l’unica strada che ti conduce al successo
- Elimina ciò che rompe (e che prosciuga le tue energie)
- In quali ambito della vita senti la tua mancanza?
- Se corri e sei inappagato, qualcosa non quadra
- Di cosa si nutre la nostra mente?
- Ruoli, obiettivi, priorità: nessuno esclude un altro!
- Straordinariamente normale in tutto
- La lista che prosciuga le nostre risorse
- Investire tempo, per affrontare le urgenze!
- Le cose futili, fuori dalle cose importanti
- Porta sempre a termine il tuo lavoro
- Sii produttivo in ogni ruolo
- Dove investi il tuo tempo?
- Migliorare la produttività fissando gli obiettivi
- Metti ordine nel caos della vita
- Premiamo gli sforzi, anche se piccoli
- Non lasciar briciole, la produttività ne risente!
- Contrastiamo la confusione, creiamo ordine
- Non chiedere troppo a te stesso
- Cosa potrebbe mancarti?
- Sovraccarico di informazioni
- Come organizzare le informazioni?
- Incombenze o sfide
- Quali pause incrementano la produttività?
- Lavora con piacere, produci meglio e di più!
Se ti va, quando e come vuoi
Ulteriori consigli in merito? Sono a qui a completa disposizione, quando desideri, a tuo piacere. I numeri di contatto sono i soliti (081-5186174 – 081-5187648). In alternativa puoi finanche contattarmi scrivendomi una mail (contatti@brixia.info). Mi piace l’idea di aiutare le persone nelle miglior decisioni possibili per indirizzarci dritto verso il cambiamento prosperato!
Le cose si possono fare meglio!
Francesco Tortora
Pausa lavoro, fonte di energia!